처방전으로 받는 MindDoc 앱 리뷰
MindDoc auf Rezept는 경증 및 중등도 우울증을 앓는 개인들을 위해 선도적인 연구 기관과 협력하여 개발된 앱입니다. 이 앱은 사용자들이 자신의 정신 건강과 기분을 실시간으로 추적할 수 있게 하며 증상, 행동, 전반적인 정서적 안녕함에 대한 통찰과 요약을 제공합니다. 사용자들은 패턴을 식별하고 우울증에서 벗어나는 여정을 지원하는 자원을 발견할 수 있습니다. 또한 이 앱은 우울증을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 강의와 운동이 포함된 라이브러리를 제공합니다.
MindDoc auf Rezept는 우울증 및 불안 장애, 수면 장애, 식사 장애와 같은 다른 정신 건강 상태와 싸우는 데 도움이 되는 자가 관찰 및 자가 관리 도구로 작용합니다. 이 앱의 질문, 통찰, 강의 및 운동은 정신 건강 상태에 대한 치료 지침을 따르는 심리치료사들에 의해 개발되었습니다.
